Autor:
Ken Hansraj, ,

Nakladnik:
Zagreb : Planetopija, 2024

Materijalni opis:
333 str. : ilustr. ; 23 cm

Predmet:
lumbalni sindrom - tjelovježba - bol u vratu - fizikalna terapija

Napomena:
Prijevod djela: Watch your back.

Anotacija:
Nezdrava kralježnica nam šalje znakove da trebamo nešto poduzeti. Ova knjiga sadržava program koji se sastoji od devet strategija čiji je cilj stabilizirati problematičnu kralježnicu, a to su ukratko: držanje, duboko disanje, pokreti, aktivnost, vježbe, prehrana, san, pozitivnost i meditacija. Autor knjige je ortopedski kirurg s više od dva desetljeća profesionalnog iskustva specijalilizran na kirurške zahvate na kralježnici i biomehaniku.

Odjelni smještaj:
Odjel za odrasle

Klasifikacija:
615.8 - Fizioterapija.Fizikalna terapija.Radioterapija.Drugi nemedicinski terapeutski tretman

Standardni broj:
978-953-257-574-3