Autor:
Sacha Bachim, ,

Nakladnik:
Zagreb : Sonatina, 2024

Materijalni opis:
243 str. : ilustr. ; 22 cm

Predmet:
psihoterapija - samoaktualizacija - pozitivna psihologija - način života

Napomena:
Prijevod djela: Therapie to go. - Bilješka o autoru s unutraš. str. om. lista.

Anotacija:
Ovo je knjiga koja će vam pomoći da istražite svoje osjećaje i razumijete ih, ojačate samopouzdanje i samopoštovanje, poboljšate sposobnosti opuštanja, ublažite stres i napetost te naučite kontrolirati emocije i mirno reagirati u stresnim situacijama. Čak i kad pomislite da ste se možda izgubili tijekom životnog putovanja, ova knjiga pružit će vam potporu i ohrabrenje, pokazujući vam kako odrediti cilj i pronaći motivaciju za nastavak puta.

Odjelni smještaj:
Odjel za odrasle

Klasifikacija:
159.913 - Psihičko zdravlje

Standardni broj:
978-953-8400-20-9

Naslov posuđivan:
2 puta.