Autor:
Jennie Allen, ,

Nakladnik:
Split : Verbum, 2021

Materijalni opis:
239 str. ; 22 cm

Predmet:
kršćanke - religiozni život - samoaktualizacija - kršćansko gledište - mentalno zdravlje - religijski aspekti - kršćanstvo

Napomena:
Prijevod djela: Get out of your head: stopping the spiral of toxic thoughts. - Bibliografske bilješke uz tekst.

Anotacija:
Jeste li zarobljenici vlastitih misli? Ništa ne vrijedim. Drugi ljudi imaju puno bolje živote od mene. Mene nije moguće voljeti. Ružna sam. Loš sam otac… Autorica Jennie Allen zna kako je to zapasti u vrtlog destruktivnih misli, ali isto tako zna i da nitko od nas ne mora ostati zarobljen u tim toksičnim obrascima razmišljanja. Autorica nas potiče na to da preuzmemo kontrolu nad svojim mislima i obučava nas u tome kako da to učinimo da bismo preobrazili svoje emocije, stavove, pa čak i životne okolnosti.

Odjelni smještaj:
Odjel za odrasle

Klasifikacija:
159.913 - Psihičko zdravlje

Standardni broj:
978-953-235-770-7

Naslov posuđivan:
12 puta.