Prehrana mladih sportaša / Vesna, nutricionistica Bosanac

Prehrana mladih sportaša

Autor:
Vesna, nutricionistica Bosanac, ,

Nakladnik:
Vlastita naklada : Donja Lomnica, 2020

Materijalni opis:
90 str. : ilustr. u bojama ; 24 cm

Predmet:
športaši - prehrana - nutricionizam - priručnici

Napomena:
Bilješka o autorici: str. 90.

Anotacija:
U ovom priručniku autorica na jednostavan, srednjoškolcima razumljiv način, uči osnovama zdrave prehrane. Prikazuje sve važne elemente prehrane koja je namijenjena mladim sportašima i potiče da sami pripremaju svoje obroke, dajući im brojne ideje, primjere i savjete, uz kratka objašnjenja svih skupina namirnica, navodeći pritom važnu ulogu vode, kao i razloge zašto se neke hrane treba kloniti. U posebnom poglavlju prikazala je dodatke u prehrani, a glavninu teksta posvetila je osmišljavanju jelovnika.

Odjelni smještaj:
Odjel za odrasle

Klasifikacija:
613.2 - Dijetetika.Nutricionistička pravila primijenjena na prehranu i hranu

Standardni broj:
978-953-48991-0-6